如果平時每次同房都做好避孕措施的話，那懷孕的幾率是不大的。現在可以放松心情，等等看，月經推遲不超過一周的話也是規律的，有時候勞累，熬夜，內分泌失調等等很多因素都有可能會影響月經。
      

      月經來潮前一星期是安全期，而且有安全措施，不會懷孕。到月經期了，白帶帶有血絲，考慮是來月經了。白帶帶有血絲，提示有少量的子宮內膜脫落。適量喝點紅糖水，注意保暖。
      

      根據您的描述，一個星期前有性生活，昨晚小腹以及腰部疼痛，現在有血性白帶，考慮有月經來潮的可能性，建議您觀察，如果逐漸為正常的月經量及持續時間，考慮是月經來潮，不打算要胎寶寶一定要做好避孕措施，以免意外懷孕。
      
      以上是對“有月經征兆卻沒有按時來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！