健康咨詢描述: 休息不好就頭暈耳鳴怎么辦
休息不好的時候就出現頭暈耳鳴的話,主要就是多調整一下自己的睡眠時間,然后在平時的話一定要合理的注意自己的作息,可以服用一些百樂眠膠囊,能夠有效的改善睡眠,調整睡眠之后才能夠有效的緩解耳鳴。
溫馨提示:每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
耳鳴(Tinnitus)又稱神經性耳鳴,中醫上稱為聊啾,耳嘯,是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發生于聽覺系統的一種錯覺,是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>
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