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十字韌帶損傷怎么預防

保密 | 0個月 2022-05-13 18:15:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 十字韌帶損傷怎么預防

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。 幫助網友:22190
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2022-05-13 18:26:46 我要投訴

      這種情況一定要注意,膝關節的保暖避免受涼,注意休息,避免膝關節的勞損,一定要避免外傷的情況,這些都有利于預防交叉韌帶的損傷,如果明確損傷的話,應該患肢制動佩戴支具,可以外用貼膏配合局部理療
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關節的穩定,并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:運動人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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