體重超標也是可以選擇中藥來減肥的,建議到正規的中醫院去找中醫師調理,也可以選擇針灸理療的方式來減肥,也有一定的效果,中醫藥在減肥方面也有獨特的療效,但也要注意中藥的一些不良反應。
如果不是病理狀態下的肥胖,如腎上腺皮質功能亢進引起的向心性其他代謝性疾病引起的肥胖,盡量不要采用藥物減肥,適當的控制飲食如多吃蔬菜,適當的粗糧,適當的戶外活動,減肥需要循序漸進,持之以恒,每月減一公斤左右,身體沒有傷害,有利健康
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