對于腰肌勞損的患者來說,如果已經20年了,首先患者要注意休息,避免干重體力活,飲食上要均衡,保證充足的營養而且,保證鈣的攝入量,避免氣體缺鈣導致骨質疏松,因為骨質疏松后會加重病情啊,可以選擇針灸按摩以及紅外線烤燈照射等方法進行治療,也可以結合藥物治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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