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自己是不是心理方面的問題

女 | 17歲 2022-05-13 16:38:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如果在于別人的看法，別人的忽冷忽熱使我特別不適應，一旦別人不理我就很難過，使自己心里特別悶，每天都在想這件事，很想哭，而且還做噩夢

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:33:59 我要投訴

      你有點過度敏感，太在意別人的評價，使你沒有安全感，并產生焦慮，建議你去找咨詢師做個心理治療。平時有這樣想法的時候，也可以找一些事情做來轉移下注意力，另外要建立自信，不要太在意別人的看法，只有自己做到問心無愧就可以。
      

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