這種情況啊，你應該檢查一下，看一看正常的講，你這個年紀臨床上有心臟問題，可能性真的不是很大，除非是有先天性的心臟病，你檢查上來講，建議把動態心電圖，心肌酶，心臟彩超等等指標都完善一下，看看有沒有問題。

      看了你說的情況，跑步后感覺心臟疼，已經好幾年了，需要緩好久才可以，平時緊張也會心慌，初中開始就是，這種情況考慮是心臟神經官能癥表現，不是器質性心臟病導致的，與你小的時候跑步少，平時缺乏鍛煉，心理素質不好等有關，當然你可以做個心臟彩超檢查，心電圖檢查看看，如果沒事也放心了，建議循序漸進，逐步增加運動量，放松心情。