運動量過大導致出現滑膜炎的患者,首先要避免過度活動,注意休息注意糾正不良的,如果出現疼痛的患者,可以在疼痛部位使用活血化瘀的膏藥進行外敷,同時可以進行烤電中藥熏洗來進行治療。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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