根據你的描述，這種情況是你飲食不當，飲食不衛生等原因引起的腸炎。首先要養成良好的飲食習慣和飲食衛生。不要吃辛辣刺激性食物，寒涼的食物。多吃一些容易消化的食物。多吃綠色蔬菜。如果腹痛比較嚴重的話，可以口服一些阿莫西林。進行消炎治療。
      

      指導意見：
      根據你描述的情況有可能是因為飲食不潔，或者吃了辛辣刺激食物、生冷食物等而引起腸道功能紊亂，導致腸道蠕動增加，引起大便次數增多。常見于腸道易激惹綜合征或者胃腸道功能虛弱的患者。這種情況主要是注意飲食。吃點調理胃腸道功能的藥物，比如整腸生。
      

      你說的這些飲食，比如說西瓜，還有外賣，有可能不好消化，或者是涼了就出現的這個問題，那就應該考慮這是胃腸道功能紊亂，或者說是消化不良導致的，首先，平常要注意飲食的原則就是營養豐富，容易消化為主，可以配合口服吃整腸生看看能不能改善？
      
      以上是對“有時候會肚子疼上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上廁所以前出現肚子疼痛是由于腸蠕動增強引起的，便前輕微腹痛便后緩解，一般屬于正常現象，如果吃以上東西以后多次肚子疼需要大便，那就是吃過涼的東西或者奶類制品引起的，需要平時注意調整好自己的飲食。