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一天喝8g速溶黑咖啡好不好？

女 | 18歲 2022-05-12 13:44:26 1人回復來自

健康咨詢描述：早飯后一杯，午飯后一杯，一杯放兩袋，一袋2g,會影響睡眠嗎？

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2022-05-12 14:45:24 我要投訴

首先，會不會影響睡眠的話，以實際為準，如果你覺得影響睡眠，晚上睡不著，那么肯定就是有影響的，其次，速溶咖啡里面含有很多添加劑，對健康其實是有的，所以并不建議多吃，但是并不是說你喝了幾杯就會有中毒現象，這是日積月累的，長期大量服用，肯定是不好的

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