健康咨詢描述: 37歲女,最近一直晚上10點就困睡覺,第二天早上4點就醒,然后睡不著,白天狀態不好,第二天晚上又困,生物鐘有段時間這樣,想問問,是不是得了神經衰弱,應該怎么辦?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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