健康咨詢描述: 醫生好,每天入睡困難,吃佐匹克隆勉強入睡,還總醒,持續一年。時好時壞,有時不吃藥自己也能睡,吃藥斷斷續續,怎樣才能快速入睡
這種情況建議你可以用用中藥來進行調理的
中醫治療入睡困難,失眠效果是非常好的,比如說,中醫藥當中的酸棗仁顆粒,就有非常好的養心安神的作用,當然,如果是,火邪旺盛導致的失眠也可以考慮應用朱砂安神丸
出現入睡困難的情況考慮有可能是跟孩子的生活習慣有一定關系的,建議日常的生活當中,盡量讓孩子養成規律的作息習慣,可以適當的增加孩子戶外活動的時間來鍛煉身體,而且對作息習慣的改善也會有一定的幫助!
如果處于長期失眠的話,建議還是要前往醫院就診檢查一下,確定具體的情況是比較好的,可能是由于神經衰弱所引起的,可以服用安神補腦的口服液,看有沒有效果,每個人的實際情況都是有所不同的,建議還是要多加注意觀察。
以上是對“困還睡不著,每天入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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