你好，患者57歲，腰椎間盤突出，建議你可以先保守治療一段時間看看效果，平時注意避免久坐彎腰，避免長時間的彎腰勞動，可以做一些針灸，微波，射頻，納米等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，以及配合甲鈷胺營養神經治療，如果癥狀緩解不明顯，嚴重影響患者的生活及工作，也可以考慮行手術的方法治療。
      

      根據你的病史，癥狀體征和輔助檢查，應該是一個腰45椎間盤突出伴椎管狹窄的情況，像你的體格檢查均有明顯的異常，并伴有感覺異常，建議先保守治療應用消炎鎮痛舒筋活血的藥物及營養神經的藥物治療。結合針灸推拿理療，綜合治療，如果無效或者效果不理想的考慮手術治療。
      

      根據你的詳細描述考慮為腰椎間盤突出，黃韌帶增厚伴有椎管狹窄，一般這種情況首先考慮有腿部疼痛，一般這種情況首先建議平時注意腰椎部位保暖，減少彎腰勞動，在疼痛急性期建議口服舒筋活血藥物，考慮癥狀明顯的話，建議去醫院理療科做針灸推拿治療
      
      以上是對“腰椎間盤突出癥狀……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！