你好根據你所說的情況來看的話，如果患有創傷性關節炎的話，平時一定要注意多休息，不要著涼，不要過度勞累，做好關節部位的保護，避免過度負重，可以吃點活血止痛的藥物，營養神經的藥物進行治療，也可以配合中醫理療的方式進行調理。
      

      希望你正確面對，放下心里包袱，在日常生活與工作，減少損傷勞累著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，嚴重影響自己生活質量的，要去醫院系統正規治療
      

      根據你的詳細描述考慮為跟骨粉碎性骨折兩年有創傷性關節炎，一般這種情況首先建議注意休息，平時注意受傷部位保暖考慮創傷性關節炎，有關節活動受限的話，建議手術治療，術后定期復查看恢復情況，有腫脹的話建議口服舒筋活血藥物
      
      以上是對“跟骨粉碎性骨折2年有創傷性關節炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！