潔癖強迫癥
健康咨詢描述： 現在很害怕去廁所怕一不小心廁所有什么臟東西挨到我身上了也怕自己上廁所的時候不小心弄到身上就會“污染”房里其他東西雖然知道這種可能性微乎其微但還是會忍不住去想今天我在我床頭板上發現一個臟東西我沒仔細看就拿濕巾把它抹走了結果發現是黃黃的雖然在濕巾紙上感覺污漬是黃色的顏料筆那樣可我沒有黃色顏料筆就很怕是不是便便雖然不太可能但是還是很害怕
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學會放松心情，釋放自己的壓力了。平時注意衛生，勤洗澡，勤換衣服，穿寬松透氣的衣服的，放松心情。平時一定要注意轉移自己的注意力，最好把精力用到學習方面。不要過度關注這些。
你這種情況建議你到醫院心理科就診，要跟家里人說一下你這種狀態，目前可能有強迫癥，建議心理疏導。平時也要學會自我調節，不要過多的聯想一些造成自己不舒服東西，以及畫面。平時要多和朋友交流，保持心情舒暢。
像這種情況確實也屬于一種心理性的疾病，平常養成好的生活一種習慣，但是如果說過于苛刻，那就像你說的就是潔癖，這是一種心理的問題，首先自己要調整好心態，要正確的認識，或者說你可以看一下心理醫生，在醫生的指導之下做一個疏導。
以上是對“潔癖強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想問一下如果真的發生我說的那種情況我會很臟嗎會怎么樣嗎
這個當然也不是的，只是一種心理的問題。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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