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健身推肩的時間扭到了

男 | 22歲 2022-05-11 15:54:53 2人回復 來自

健康咨詢描述： 肩推的時間下來胳膊沒擺正往后扭了。舉著啞鈴的。現在間那偶爾會痛

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李文鵬
李文鵬 佳木斯大學附屬口腔醫院   主治醫師 擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關節感染，頸椎病,股 幫助網友：33564
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2022-05-11 15:57:36 我要投訴

      如果出現疼痛，口服一些活血通過影響神經的藥物治療，還可以結合一些針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀。大部分建議治療一段時間，慢慢治療和恢復，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

王笑朝
王笑朝 威縣中醫院   副主任醫師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創傷,脊柱,關節,及手外科 幫助網友：31056稱贊：466
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2022-05-11 16:04:15 我要投訴

      肩部扭傷后出現疼痛的癥狀，常見于局部肌肉扭傷或肩袖損傷等原因所引起。可以口服非甾體類止痛及三七傷藥片等藥物，外用云南白藥氣霧劑或傷痛酊等，早期進行冷敷，受傷48小時后熱敷或烤電理療，必要時進行肩關節核磁共振檢查。
      

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用藥指導/吃什么藥好

三七傷藥片

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舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風濕瘀阻，關節...[說明書]

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