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做俯臥撐可以瘦手臂嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-05-11 14:45:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 做俯臥撐可以瘦手臂嗎

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-05-12 18:51:26 我要投訴

      做俯臥撐的時(shí)候可以瘦手臂，俯臥撐是一種全身性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)樵谧龈┡P撐的時(shí)候，可以運(yùn)動(dòng)到身體的很多部位，所以讓身體的哪個(gè)部位肌肉變得比較勻稱，做俯臥撐還可以提高平衡能力。
      

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