你好，平時有沒有腰部疼痛？有沒有腰椎間盤突出？或者是晚上睡覺的時候睡姿不良也會導致疼痛的，你可以適當的活動一下，建議最好睡硬板床。也可以通過一些物理的理療方法，做一些針灸熏蒸等等。
      

      你好！是不是腰肌勞損導致的疼痛。與你之前過于勞累或者著涼有關系。當然有時盆腔炎也會導致腰疼的。建議你先到正規醫院的婦科門診檢查.如果沒有婦科炎癥再去正規醫院的軟傷科檢查確診.根據診斷結果采取合適的治療措施。
      

      這種情況應該盡快去醫院骨科就診，拍CT或者核磁共振檢查是否腰椎間盤突出。根據檢查結果，遵醫囑對癥治療。可以配合中醫康復理療。確定病因前不要按摩，不要劇烈運動。保守治療效果不明顯，需要手術治療。
      
      以上是對“早上起床后腰疼的厲害，起不了床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！