右腿膝蓋微疼，半月板損傷

男 | 36歲懸賞6個健康幣 2022-05-11 11:17:39 3人回復來自

健康咨詢描述：近期爬樓梯頻率多的話膝蓋有微疼，感覺不舒服。做核磁后，說是內側半月板后角2度損傷，有少量積液，建議佩戴護膝。之前有做足球運動，但沒有受過傷。這種情況，還可以日常跑步鍛煉嗎？該怎樣恢復？

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邱勇鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長各類骨折，關節，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網友：34749

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2022-05-11 11:19:03 我要投訴

不建議你日常運動的，這樣會加重損傷，導致癥狀加重的，建議你休息靜養為主，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，軟化關節軟骨藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療

2022-05-11 11:21 ask94612462ck 追問

這種情況可以恢復嗎？聽說半月板損傷不可逆

2022-05-11 11:22醫生回答：

是可以恢復的

曹金海臨沂市第四人民醫院主治醫師擅長: 骨關節炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折幫助網友：12588

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2022-05-11 11:27:59 我要投訴

急性期要注意休息，先不要跑步了，禁止做膝關節的研磨動作，盡量避免做深蹲動作，半月板的一度二度損傷可以保守治療，口服硫酸氨基葡萄糖一個療程，佩戴支具，6周到8周，先不要跑步練習，直腿抬高，可以練習游泳！

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劉德剛松原市中西醫結合醫院主治醫師擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關節病、腱鞘炎、神幫助網友：30697

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2022-05-11 11:34:22 我要投訴

      你好，根據你描述的情況有半月板二度損傷，患者不可以繼續鍛煉，要臥床休養4~6周的時間，平時減少膝關節的負重及屈伸活動，可以口服一些修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素或者是氨基葡萄糖等治療，也可以配合一些微波射頻，納米等理療的方法治療。

      以上是對“右腿膝蓋微疼，半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！