健康咨詢描述: 身體沒什么肉,體脂率18%。但是臉特別胖,還是雙下巴,本人200cm,178斤,理論上來說應該是偏瘦的,可這臉我都不知道怎么回事
臉大雙下巴,這種情況屬于嬰兒肥與身體健康沒有關系,考慮與遺傳有關。如果實在感染影響美觀的話可去正規醫院整形科采取相應的整形治療。如果是咬肌肥大可通過注射肉毒素瘦臉,如果是脂肪多可進行抽脂。
根據你描述的情況來看,如果你的身高和體重成比例,但是你的臉比較大,那么首先有可能是你的臉型骨骼有些寬,其次你臉頰上的肉脂肪可能分布的比較多。一般臉大的話,也多數與父母的遺傳是有一定的關系的。想要專門去瘦臉的話,沒有什么太好的方法,除了經常做瘦臉操,就算是減肥,也并不一定能夠先把臉上的脂肪給減掉。
跑步效果不明顯,身上肉變成木棍,臉還是沒變化
所以我也說了臉上的脂肪不好減,沒有針對減臉的運動
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