您現在的情況看，您年紀比較小的，這個主要還是心理問題在作怪，就是說做一件事情沒有旁人注視的情況下，可能做得非常好，如果有旁人在，就情緒緊張的，這個逐漸克服一下就可以了。要逐漸適應自己的社交能力的，不要把自己封閉起來的。這個不是什么精神疾病的，只是一種現象而已，逐漸克服就沒有問題的。
      

      你好！你的情況考慮是心理作用.與剛到青春期有關系。建議你可以讓家長陪同去正規醫院的心理咨詢室檢查一下看看。既然知道自己有這些問題.還是要保持良好的心態.與家人或者同學溝通.通過聊天等方式來緩解心理壓力。