失眠是多種原因造成的，明確病因是治療失眠的關鍵。睡眠衛生教育，心理治療，藥物治療以及中醫中藥調理綜合性的治療是可以治愈的。平時要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。
      

      病情分析：
      出現失眠，而且是睡眠過短，大部分也都是出現這種精神疾病所引起的一些不良反應，最近先使用一段維生素b族或者是使用甲鈷胺片達到營養神經的效果，結合實際情況來看，防止出現其他的一些不良影響，尤其是出現這種頭暈腦脹，腦供血不足情況。
      指導意見：
      

      引起失眠的原因有很多，由于工作，學習或者是生活中壓力比較大，這樣可能就會導致失眠。建議你養成良好的睡眠習慣，放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態。白天可以適當的做一些鍛煉，或者是運動健身等。
      
      以上是對“失眠，每天三點多醒要到五點多才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！