你好，根據您所描述癥狀來看的話，這個很有可能是肩周炎啊，或者屬于有肩關節的損傷啊，肩肌勞損。主要就是長時間保持同一個姿勢引起的建議您平時可以適當的按摩熱敷，促進血液循環，也可以吃點活血通絡止痛的藥物進行治療，或者是配合中醫理療進行調理。
      

      根據情況考慮是缺鈣或者是姿勢不正確引起的，有的也會出現頸椎病，口服一些補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，提高積極抵抗能力，及時的治療。
      

      根據你的詳細描述考慮為肩膀兩側有酸痛，考慮活動頸椎后癥狀有所緩解，一般這種情況首先考慮與長時間一個動作不良姿勢有關，建議注意不要長時間低頭，注意疼痛部位保暖，考慮癥狀明顯的話，建議做頸椎核磁共振檢查，看是否有頸椎病
      
      以上是對“我是學生，肩膀兩邊天天都很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！