出現頭暈，首先就是要明確一下自己是否有高血壓，糖尿病，心臟病等一些基礎疾病，但如果出現耳石癥，那么也可能會引起眩暈，這就需要進行相關的檢查才能明確病因，由于引起頭暈的病因比較復雜，所以應該針對不同的病因來進行治療。

      頭暈的原因比較復雜，如果早上起床后出現頭暈，那么應該是與睡眠質量不好有關，另外就是糖尿病，還有頸椎病等疾病都可能會引起頭暈的現象，還有就是貧血，所以應該進行系統的檢查來明確一下診斷

      根據你描述的情況，年輕人出現頭暈的癥狀需要考慮兩種原因，第一種原因最常見的就是休息不好導致的腦供血不足的表現，第二個原因就是前天功能的原因，比如美尼爾綜合征以及耳石癥。具體的原因應該根據頭暈的性質以及伴隨癥狀來判斷，可以去醫院的神經內科就診。
      
      以上是對“突然頭暈，我這是第二次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！