你好，你這種情況平時要注意保持健康規律的飲食，生活習慣，不要暴飲暴食，要少吃油膩難消化的食物，適當鍛煉，增強體質，如果癥狀比較嚴重，也可以考慮到消化科查查胃鏡，明確診療，目前來看應該問題不是太大，可以先觀察。
      

      您好，建議一定要進行提升了控制，你如果再不控制的話，您這種情況就屬于肥胖了。還有一定要正常的吃法，不要吃太多的零食。然后可以喝些水。肚子餓的話一定要正常的進行吃飯的不要吃太多零食。
      

      人的體重應該相對恒定的，一年長胖50斤應該是去查查內分泌科的問題，比如查一下空腹血糖，還是甲功五項，除外一下糖尿病和甲減等疾病，雖然你的體重差不多，但是突然胖了50斤有些不正常。還是去查一下比較好。
      
      以上是對“肚子餓沒食欲吃不下飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述可以看出你的生活飲食習慣不好，經常吃零食，但是正常的飯反而沒有食欲。我建議改掉不良的飲食習慣。不要吃零食，每天三頓飯，按時吃。
      指導意見：
      同時體質虛弱，內分泌功能紊亂，也會造成這種癥狀，建議經常鍛煉身體，多做運動。