網課用多了手機不舒服
女 | 17歲 2022-05-08 14:54:50
2人回復
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健康咨詢描述： 手機貼著手就感覺難受還有點煩躁用手指碰屏幕也是特別難受想砸手機 看電腦也無法集中注意聚焦
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醫生回復區
2022-05-08 15:31:58 我要投訴
你好，現在網課上多了，引起眼睛不舒服，這可能是有視疲勞的情況，建議你注意休息，不要老看手機和電腦，多參加戶外活動，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每天20分鐘，另外可以點施圖倫眼藥水。
2022-05-08 15:12:02 我要投訴
眼睛這種情況是視疲勞，可以使用人工淚液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。還可以局部熱敷，做眼保健操按摩。多休息眼睛，少看手機電腦等電子產品，看近一小時左右休息一會兒，不能連續用眼時間太長。
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