運動后腳后跟紅腫疼痛
男 | 30歲 2022-05-08 10:31:34
2人回復
來自
健康咨詢描述： 這幾天運動量相對大一點，發現右腳腳后跟位置有紅腫，并且很痛，幾乎無法走動。想問下有沒有什么方法可以緩解？
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醫生回復區
2022-05-08 10:58:32 我要投訴
運動后腳后跟出現紅腫疼痛的情況下，大多數都是存在過度摩擦引起的癥狀，這種情況下那么是可以局部外用一些抗炎止痛的藥膏的，比如說擦一些扶他林軟膏或者是用一些止痛的膏藥貼敷都是可以的。
2022-05-08 10:58:13 我要投訴
你好，腳出現紅腫，考慮是由于懶組織損傷過度勞累長期摩擦所引起的會導致疼痛紅腫，活動障礙，功能受限，建議您睡覺時抬高患肢，促進血液循環，可以進行熱敷，按摩理療緩解癥狀。
2022-05-08 12:07
ask810555133w
追問
謝謝醫生，請問是要熱敷嗎？什么時候熱敷什么時候冷敷我老是搞不清楚。
2022-05-08 14:38醫生回答：
熱敷效果比較好
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