你好，你這種情況考慮是焦慮和輕度抑郁等引起的癥狀，與長時間封閉在家不與別人交流，而且還與植物神經(jīng)功能紊亂和生活沒有規(guī)律等有關(guān)，你這種情況可以找個心理醫(yī)生看看，可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行調(diào)理，平時一日三餐按時吃飯，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進身體的新陳代謝。
      

      青年男性患者，根據(jù)你目前的描述來講，還是由于封閉導致的各種不適癥狀，這種情況建議你可以適當出來和朋友一起交流，多散散心，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的接受一些事物，事情可能會更好一些。同時建議你適當運動鍛煉，多做一些感興趣的事情
      
      以上是對“因封閉在家太悶造成的怪病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！