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科學均衡營養有利于減肥？

保密 | 0個月 2022-05-06 21:33:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 科學均衡營養有利于減肥？

醫生回復區
雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友：18655
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2022-05-07 08:13:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，科學的搭配飲食使營養均衡，對減肥是很有幫助的，如果只吃單一食品，減肥成功也會造成營養不良，貧血等問題，所以要科學合理的搭配飲食，建議多吃蔬菜水果，少吃油膩的，不利于減肥的食物，一日三餐要規律，還可以多做些運動來配合減肥。
      指導意見：
      

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