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有沒有快速減肥辦法？

保密 | 0個月 2022-05-06 21:33:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有沒有快速減肥辦法？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2022-05-06 21:54:29 我要投訴

      減肥一定要循序漸進，不要很快的將體重減下來，會導致身體皮膚松弛減肥是一項艱苦而又漫長的過程，一定要堅持，不要半途而廢，建議通過合理的控制飲食，堅持有氧運動，這樣的方式來進行減肥，既健康而且不易反彈。
      

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