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哪些人不適宜平板支撐

保密 | 0個月 2022-05-06 09:12:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些人不適宜平板支撐

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-05-07 23:46:00 我要投訴

      想要做平板支撐，如果有急性腰椎間盤突出或者骨質增生，做平板支撐的話，骨骼和肌肉可能不達標。如果到了腰椎間盤突出后期的時候，可以進行恢復性的鍛煉。中老年人不適合做平板支撐。
      

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