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喝高鈣奶粉和喝純牛奶那個(gè)補(bǔ)鈣長高效果好

男 | 17歲 2022-05-05 21:27:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 想要最后對身高掙扎一下，想問一下哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好。請問長跑能長高嗎

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:07:19 我要投訴

      補(bǔ)鈣效果比較好的是喝純牛奶，同時(shí)如果有明確的缺鈣情況，可以配合藥物的鈣劑補(bǔ)充，但是身高的增長不單純是因?yàn)槿扁}引起的，所以單純的補(bǔ)鈣對于身高的增長不一定會起到特別好的效果。
      

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