如果排了大便很臭并且顏色發黑的這種情況下，有可能是存在腸道菌群失調引起的癥狀，這種情況下有可能和飲食有關系的，平時飲食上可以多吃一些蘇仙維素類的食物，比如說吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當的吃一些香蕉和一些酸奶，就是可以的。
      

      這個情況建議排除飲食所致的顏色加深然后可以進行大便常規檢查來明確糞便是否存在問題，肉眼判斷不準確的，必要時可以公立醫院消化內科就診，進行內鏡檢查來明確是否存在消化道問題
      

      你好，根據描述的情況，年輕排便成黑色，而且很臭，有可能是腸道有炎癥的原因，建議近期適當多飲水多排尿，盡量保持尿液清亮，飲食清淡一些，多進食含纖維素多的水果以及蔬菜，保持大便松軟通暢，避免生冷辛辣刺激食物，同時注意腹部的保暖，應該能夠好轉的
      
      以上是對“拉屎屎是黑色的很臭很臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！