從你的描述來看，應該是有抑郁癥的表現，建議你到正規的醫院精神心理科確診，明確診斷對癥治療，平時不要胡思亂想，要保持積極樂觀的心態。可以考慮心理疏導和藥物治療。人的生命只有一次，要珍愛自己的生命，不要隨便傷害身體。
      

      像你這種癥狀所產生的影響，可能是出現了輕度的神經性官能癥就是我們所說的，有焦慮癥和抑郁癥的表現所帶來的情況，建議還是要多注意觀察自身的心理影響，可以通過藥物的方式來進行調理一段時間，比如說可以使用奧氮平或者是配合中藥，比如說解郁丸。