腳走路的時候輕扭了一下，還能走路
女 | 22歲 2022-05-02 12:49:30
2人回復
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健康咨詢描述： 腳走路的時候輕扭了一下，疼，腫了一點點，但能正常走路，一按的時候有點疼，不動就沒事，這不算嚴重的扭傷吧？ 因為我最近在做健身教練，我想問下多久可以健身跑步啊？可以做健身房的上肢運動嗎？腹部可以嗎？腹部的腿會用點力
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醫生回復區
2022-05-02 14:52:22 我要投訴
扭傷的，建議還是拍一個X線片看一下，排除一下撕碎性骨折的情況，如果沒有骨折，關節穩定性良好的話，可以在足踝保護下進行正常的活動，像上肢運動腹部運動，可以正常的進行。
2022-05-02 14:49:05 我要投訴
根據你的詳細描述考慮為走路時扭傷腳不考慮出現疼痛腫脹，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，站立是否有疼痛？建議注意休息，考慮疼痛明顯的話，建議去醫院拍片檢查，明確診斷，有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物，注意休息一段時間減少劇烈運動
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