如果憋尿后腰酸痛的這種情況下，有可能是存在正常的生理性的癥狀，也有可能是存在一些泌尿系統感染的這種可能的。想要到醫院檢查的話也是可以的，可以做一個泌尿系統彩超以及做尿常規等相關的檢查就是可以的。
      

      目前這種情況建議可以先做尿常規和腎臟的彩超，如果沒有問題的話就不用擔心。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      考慮憋尿后出現此情況與局部神經受壓有關，可以查一下泌尿系超聲及尿常規，以便采取針對性的治療。目前，放松心情，不能憋尿時間太長，要及時排出尿液，多飲水，保暖局部熱敷觀察治療
      
      以上是對“有時憋尿后腰酸疼。是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！