這種情況很有可能是濕氣過重而造成的，平時可以盡量的多注意飲食的清淡，盡量不要吃過辣過咸刺激性大的食物，多喝溫熱水，可以適當的吃水果和青菜，可以喝一些紅豆薏米茶進行身體的調理，平時可以適當的吃一些動物肝臟，紅棗，枸杞，牛羊肉補充身體的營養物質來增強體質。
      

      這樣的情況主要是考慮濕熱導致的，可以考慮檢查看看有沒有幽門螺旋桿菌或者膽囊炎的情況，注意休息清淡飲食有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的！
      

      從上述情況來看，考慮是脾胃濕熱所引發的，可能同時也不能完全排除有肝火存在的狀況。所以目前這種情況下，可以先進行健脾清熱利濕的治療，比如三仁湯。但是因為網絡就診不能代替面診，所以建議盡快去中醫院脾胃病科進行面診，才能比較詳細明確病理類型，并選擇合適的治療措施。
      
      以上是對“口苦，無力沒精神，口干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！