你好，從以上情況來看主要表現為失眠嚴重，夜里不睡覺，白天睡覺這種可能性是睡眠節律障礙，建議需要減少白天睡眠行為，有條件可以接受睡眠行為治療和睡眠認知療法，可以去當地醫院精神心理科就診接受心理評估檢查
      

      這個應該是出現了有這種焦慮癥或者是出現有這種神經衰弱及證所引起的一些不良反應，建議可以到醫院做一個詳細檢查，最合適的時間內可做診斷看一下效果，另外可以通過藥物來進行調理治療，比如說可以使用一段時間的苯二氮卓類藥物治療，及時采取相對應的措施緩解這種情況。
      

      你這種情況不屬于失眠，你這種屬于睡眠的顛倒。像這種情況白天再困也不要睡定上鬧鈴按時的起床，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，及時的入睡，必要的時候可以適當的吃些藥物，使你養成良好的生物鐘。
      
      以上是對“失眠，嚴重得很，夜里不睡白天睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！