感覺心里不安很難受。像這種你可能存在著焦慮，現在去百度上搜SCL90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。也可以確診一下是否有焦慮，以便及時的對癥治療，焦慮癥是愈后良好的疾病，通過系統的治療大多數是可以治好的。
      

      目前表現為一些緊張焦慮情緒，例如過分的緊張害怕。有些可能存在一些精神心理因素，例如壓力或者環境因素的影響。如果不良情緒持續存在，可以影響睡眠質量或者引起心慌心悸等軀體不適。需要調整心態，有效溝通，有效轉移注意力，嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。