胸口不舒服，出現慢性胃炎等狀況，建議你時間一定要忌口，減少一些油膩辛辣刺激性食物的攝入，合理選擇一些硫糖鋁混懸凝膠，以及一些解痙止痛的藥物來進行緩解情況，平時避免暴飲暴食
      

      您好，您描述的情況多是反流性食管炎引起的，是胃，十二指腸內容物反流引起的食管炎癥，最好能做個胃鏡檢查，可以口服奧美拉唑，硫糖鋁，嗎丁啉治療，平日注意飲食規律，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激煎炸過甜的食物，避免煙酒，吃清淡易消化的食物，每餐不宜過飽，飯后不宜立即平臥，以免加重反流癥狀。
      

      你說的這些癥狀考慮是慢性胃炎，返流性食管炎的原因，你本身有慢性胃炎，現在有感覺胸口堵，喉嚨吞咽困難，平躺嚴重，坐起來好點，墊高枕頭睡覺也舒服點，這就是胃食管返流的特點，可以做個胃鏡檢查，幽門螺旋桿菌檢測等來看看。
      
      以上是對“胸口不舒服，經常發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！