您好，按照目前的這些癥狀可以選擇中草藥物來進行調理，恢復效果也是屬于比較明顯的，如果是有抑郁焦慮的情況是屬于心理疾病，可以配合心理輔導，及時有效的改善，也是可以促進后期得到恢復的。目前的這些癥狀，建議你最好還是先全面診斷一下為主的。
      

      你的上述癥狀有可能是神經調節不良的情況，或者是失眠的情況，建議可以燉你覺得效果好的藥物，不管用的藥物不要服用的，也可以口服龍棗膠囊，七葉神安片治療的，生活作息規律，不要熬夜勞累，飲食清淡，戒食辛辣
      

      對于上述整個病情過程以及檢測的結果來看，目前還是因為相應的植物神經功能紊亂而導致目前的病情，首先要從心理上進行有效的疏導，比如白天保證愉悅的心情或者放松的狀態，吃勁兒的多喝水適當運動，促進相應機體的代謝，可以慢慢有效改善。
      
      以上是對“接下來該如何選擇用藥對睡眠好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！