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每日補鈣多少毫克合適

保密 | 0個月 2022-04-29 07:45:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每日補鈣多少毫克合適

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長各種常見的內科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網友：86438
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2022-04-29 08:15:28 我要投訴

      成年人補鈣的每日最高劑量應該不超過1600毫克的，比如說兒童期，如果想要補鈣的話，那么每日400~700毫克就是可以的，青少年在發育期的時候補鈣，一般的情況下1300克就是可以的，是需要根據年齡段不同缺鈣量不同，有選擇的補充就是可以的。
      

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