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我在減肥，早上可以喝高鈣純牛奶嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-29 06:27:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我在減肥，早上可以喝高鈣純牛奶嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2022-04-29 08:37:21 我要投訴

      減肥期間早晨可以喝高鈣，純牛奶，高鈣純牛奶熱量非常低，一般只要不過多的喝，不會(huì)引起體重增加，建議減肥期間采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
      

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