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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-04-29 14:58:37
要想減肥，首先應從飲食上控制，注意不要吃零食，不要吃油炸食品，另外每頓飯要少食主食，搭配一些蔬菜和水水果，并且每天要堅持運動，持續達到兩小時才能夠逐漸達到減肥的效果。另外也可以去采用局部抽脂的方式來改善肥胖。
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