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怎樣能快速減肥瘦身呢？？

保密 | 0個月 2022-04-28 22:13:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣能快速減肥瘦身呢？？

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2022-04-28 22:58:30 我要投訴

      快速瘦身減肥就要通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，最好是管住嘴，邁開腿，不要吃油炸的食物，也不要喝咖啡，可樂等飲品，經常轉呼啦圈游泳，騎自行車快走慢跑等。
      

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