考慮您的情況有可能是跟軟組織的損傷有一定的關系的，建議您盡量避免過度的刺激，一定要適當的注意休息，注意飲食，不要吃太過油膩的食物以及辛辣的食物，如果疼痛情況嚴重的話，可以適當熱敷，有活血祛瘀止痛的效果。
      

      手臂一點處突然刺痛，按壓疼痛的這種情況下，那么有可能是存在一些局部的炎性反應，或者是一些過于勞累引起的一些局部肌肉造成的這種痙攣性疼痛。這種情況下是可以適當的做一些熱敷，貼一些膏藥等方式的治療，平時要多休息。
      

      突然疼痛可能有受外力的情況或者是扭傷，受寒等引起的疼痛，可以按摩，局部熱敷看看能不能有效，也可以口服消炎鎮痛的藥物觀察疼痛情況，如果沒有緩解還是去醫院檢查再治療。
      
      以上是對“手臂一點處突然刺痛，按壓刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！