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中學(xué)生在學(xué)校怎么減肥？？？

保密 | 0個月 2022-04-28 19:28:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 中學(xué)生在學(xué)校怎么減肥？？？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2022-04-28 20:49:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      中學(xué)生正是處于長身體的時期，而且在學(xué)校相對而言時間比較少，并不可能長時間的進(jìn)行運(yùn)動，可以抓住每次的課外時間來進(jìn)行減肥。可以在每個星期六星期天放假的時候跑步啊，平常的話，少吃一些東西，多吃粗糧水果蔬菜多喝水。
      

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