健康咨詢描述: 動物脂肪是減肥的大忌是真是假?
病情分析: 動物脂肪,我們攝取后全部轉化為人體的脂肪是減肥的大忌是錯誤的。真相是脂肪類的食品耐消化,食入后可減少對滇味類食物以及零食的攝取,對減肥起積極的作用,另外食物里面的脂肪不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來,同時脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在體內的合成,所以說攝取適量的脂肪不僅不影響體形,而且對健美有好處。 指導意見:
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