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產后減肥的訣竅哪些？

保密 | 0個月 2022-04-28 17:38:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后減肥的訣竅哪些？

醫生回復區
朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-04-28 19:15:44 我要投訴

      減肥是沒有訣竅的，減肥主要就是管住嘴，邁開腿，長期的堅持才能夠達到減肥的效果，產后減肥應該注意在產后三個月以后再開始在減肥之前應該進行體格檢查，建議做B超檢查，看身體恢復的情況如何，身體恢復正常以后再進行減肥，如果是還在哺乳階段，建議不要通過節食減肥的方法來進行減肥。
      

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