不來月經，出出現月經延遲，如果延遲一周以上，如果是排除了懷孕考慮是內分泌失調。這種情況下可以吃黃體酮膠囊來促月經。一般在停藥3~7天內來月經，這種情況建議你先觀察看。注意保暖，不要吃涼涼刺激性的食物。
      

      你好，吃黃體酮在吃藥期間不會有什么反應，吃完之后要停了，一般3~5天、一周之內才會月經來潮，如果偶爾一兩次月經推遲，并不意味著身體差，如果經常如此，最好還是做全面的婦科檢查，排除多囊卵巢等等。
      

      月經和勞累，情緒波動，環境改變，熬夜著涼等都有一定的關系，所以偶然也會有提前或者是錯后的現象，總體上提前錯后一周屬于正常，另外吃黃體酮一般停藥3~7天會來月經，所以建議你先觀察一下看看！保持心情舒暢，規律作息。
      
      以上是對“不來例假小腹脹痛腰也很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！